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En entreprise, sur le lieu de travail ou en extérieur : offrez le bien être à vos équipes !
S'entraîner avec un coach sportif particulier est la garantie d'une prise en charge attentive et personnalisée pour de vrais résultats. En solo, duo, mini-groupe ou cours collectifs, je vous propose un entraînement adapté à votre emploi du temps, loin des salles bondées…

PLEIN AIR / OUTDOOR
Il est capital de s’entraîner régulièrement au grand air pour oxygéner son corps et favoriser le travail cardio-vasculaire. La région parisienne offre de nombreux espaces publics pour s’entraîner en extérieur : parcs, bois de Boulogne, bord de seine, dans les forêts de Marly le roi ou Saint germain en laye et sur d'autres sites espaces verts de Paris et sa région…S’entraîner en s'aérant pour oxygéner son corps et ses idées !
Pourquoi faut-il faire du sport dehors ..>>

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Au programme : course à pied, exercices cardio, exercices renforcement musculaire, abdos, étirements. De nombreuses techniques comme le Pilates, le Stretching, la Marche nordique… et de nombreux accessoires (ballon, élastiques, poids…) sont à notre disposition pour adapter l’entraînement à chacun…
Le sport au naturel en extérieur, pour s'aérer l'esprit, pourquoi est-ce indispensable ?… Lire la suite…>>

Coaching sportif, Pilates, Cardio plein air, en cours individuels, duos ou cours collectifs, je saurai également vous entraîner pour la préparation de challenges sportifs, l’animation de Team building et la création et mise en place de Flashmobs…
COACHING SPORTIF SUR MESURE
Retrouver forme et énergie, renforcer sa musculature, assouplir son corps, perdre les kilos superflus, évacuer les tensions… J’adapte l’entraînement pour un programme sur mesure, seul ou à plusieurs…

Havas, La Halle aux vêtements, SNCF, Simon de Syrene, Disney, Shake it up, Gemay Maybeline, BNP, L’Oréal, Club med, Bearing point, PEPSI, Laboratoires Biogen idec, Dontnod, Black lemon, La tribu des créateurs, Nivéa, Smirnoff, Leroy merlin, Ideactif, Isiqom, Arena, Cabinet Clifford chance, AJJT…
ont fait appel et confiance à Gabrielle Eychenne et L’ART DE GARDER LA FORME…

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Coaching sportif au travail
Au sein de l’entreprise,
du Pilates 2 fois par semaine…
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Coach de Christian Etchebest… Personnage médiatique et ancien rugbyman, il reprend l’entraînement
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Coaching sportif en entreprise
Préparer Vertigo tous ensemble…
Adapter un programme à chacun dans la même séance. Voir le témoignage..>>

Coaching plein air
Entraînement en plein air dans la journée de travail.
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